این روش مبتنی بر ۵ مرحله است:
مرحله P؛ (Preview) یا مرور اجمالی:
در اولین گام مطالعه، مروری اجمالی بر کل مطالب مورد مطالعه کنید تا از موضوعهای اصلی آن تصوری پیدا کنید. این کار را می‌‌توان با خواندن رئوس مطالب و سپس گفتارهای اصلی و تصاویر و عکس های آن انجام داد. هدف این مرحله دست یافتن به مفهوم کلی و اصلی درس است
مرحله Q؛ (Question) یا طرح سوال:
در این مرحله تیتر ها و عناوین اصلی را به سوال تبدیل میکنید؛به طوری که با خواندن متن درس پاسخ پرسش های مطرح شده را پیدا کنید. هدف اصلی منظم کردن ذهن است که بدانیم دقیقا قرار است چه نتیجه ای از مطالعه هر مبحث بگیریم. طرح سوال آشفتگی ذهنی ناشی از مطالعه را میکاهد
مرحله R؛ (Read) یا خواندن عمیق:
در این مرحله هدف اصلی پیدا کردن پاسخ سوالاتی است که در مرحله قبل طرح کردید. علامت گذاری نکات مهم و حاشیه نویسی در این مرحله صورت میگیرد
مرحله S؛ (Self-Recitation) یا تلقین و تکرار:
پس از خواندن عمیق و علامت گذاری نکات مهم؛ زمان آن است که آموخته های خود را مرور کنید و میزان تسلط خود بر درس را بسنجید. هدف این مرحله بازیابی اطلاعات است که به مراتب اثر مثبت تر و مساعد تری نسبت به بازخوانی دروس دارد.
مرحله T؛ (Test) یا آزمون:
در آخرین مرحله زمان سنجیدن خودتان است. پس از پایان هر فصل از خودتان آزمون بگیرید و ببینید چه میزان از مطالب را فرا گرفته اید
توجه کنید که آزمون دادن بعد از مطالعه درس است و آن را برای شب امتحان نگذارید. این مرحله همان نوع سوم باز یابی است.(آزمون گرفتن از خود قبل از شروع کردن فصل جدید)
عزیزانی که جهت مشاوره خصوصی تمایل دارند با من در ارتباط باشند جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند از طریق شماره زیر با من در تماس باشند.
09365287311
موفق باشید و سربلند ....
